top of page

Welcome to 2023

Chào mừng đến với nhà Namaskar!
Namaskar Yoga oudoor.JPG
Trải nghiệm sự bình an thông qua yoga, thiền, hít thở và thư giãn sâu!
Namaskar - Yoga Nhẹ Nhàng - Yoga Người Cao Tuổi.JPG

Đội ngũ huấn luyện viên được đào tạo chuyên nghiệp và bài bản, giúp bạn hiểu cặn kẽ về Yoga, cách thực hiện tư thế tránh chấn thương, cách hít thở đúng kết hợp việc thư giãn sâu. Bạn sẽ cảm nhận cơ thể thoải mái và an yên hơn sau khi hoàn thành một buổi tập.

  • Lớp tập tại Studio hàng ngày

  • Lớp Yoga cá nhân 1 kèm 1 tại nhà học viên.

  • Dịch vụ Yoga cho công ty/nhóm theo yêu cầu.

Phong-tap-yoga-tri-lieu-quan-2 (2).jpg

Về Yoga Namaskar

Namaskar là một Yoga Studio còn mới tinh tươm nằm trên đường Lương Định Của, Quận 2, TP.HCM. Ở đây, tụi mình chăm chút đến từng gốc cây, khóm hoa nhỏ, giúp phòng tập luôn có năng lượng tươi mới suốt cả ngày.

Yoga Sivananda Vietnam - anh suu tam 8.jpg
Yoga bên bờ biển
Yoga Namaskar - ảnh phòng tập

Sứ Mệnh

Trở thành người đồng hành và cố vấn cho bạn trên con đường cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần và tâm linh.

Câu Chuyện

Yoga là 1 cuộc sống rèn luyện kỷ luật bản thân. Yoga giúp cân bằng, hòa hợp, thanh tẩy và làm mạnh khỏe thân thể, tâm trí và linh hồn của người thực hành.

Cộng Đồng

Tụi mình ở đây và luôn chào đón bạn đến ngôi nhà chung này để cùng thực hành Yoga, học cách lắng nghe cơ thể và thấu hiểu bản thân hơn.

Lớp Yoga Cổ Điển

75 phút |

“Sức khoẻ là vàng, bình an trong tâm trí là hạnh phúc, Yoga dẫn đường đến đó.”

- Swami Vishnudevananda

Sự Kiện Sắp Tới

  • Yoga Hỗ Trợ Stress
    Th 7, 04 thg 2
    Namaskar Studio
    Giúp bạn "Tăng Cường Sức Sống Và Vượt Qua Căng Thẳng' bằng cách khai thác sức mạnh bên trong của mình theo triết lý Sivananda Yoga để cải thiện sức khỏe và tăng khả năng phục hồi trước căng thẳng.
    Chia sẻ
Sự Kiện
bottom of page