Thức ăn bổ dưỡng theo Yoga và Ayurveda
Ăn các bữa ăn bổ dưỡng và đồ ăn nhẹ là một khía cạnh quan trọng của việc chăm sóc bản thân và có thể đặc biệt hữu ích cho những người tập...
top of page
Lan La
- 16 thg 12, 2022
- 6 phút
BỐN GIAI ĐOẠN VÀ 4 MỤC TIÊU CỦA CUỘC ĐỜI
Trong Yoga, cuộc đời của ai cũng đều có 3 bản năng: sống, kiếm tiền, thực hiện hành vi đức hạnh. Và cũng cuộc đời có 4 mục tiêu chính: ...
8 lượt xem0 bình luận
Lan La
- 3 thg 11, 2022
- 4 phút
ĐIỆN TỪ TRƯỜNG & LỢI ÍCH CỦA YOGA
EMF - điện từ trường- là trường hoặc lực bao gồm cả thành phần điện và nam châm, tạo ra từ chuyển động của điện tích và chứa một lượng...
2 lượt xem0 bình luận
Lan La
- 28 thg 9, 2022
- 4 phút
12 BƯỚC NGỒI THIỀN THEO YOGA
Thiền đã được viết nhiều và nói nhiều, nhưng phải mất nhiều năm trời mới hiểu được bản chất của Thiền. Không thể dạy thiền, cũng như...
7 lượt xem0 bình luận
Lan La
- 23 thg 9, 2022
- 1 phút
LỬA AGNI GIÚP CHO HỆ TIÊU HÓA KHỎE MẠNH HƠN
Agni là Lửa, nhiệt của ngọn lửa là nhiệt của sự trao đổi chất, lửa được tìm thấy trong mỗi tế bào cơ thể. Hệ tiêu hóa có Agni giúp tiêu...
3 lượt xem0 bình luận
Lan La
- 10 thg 8, 2022
- 3 phút
TÌM HIỂU VỀ BỆNH TẬT
BỆNH TẬT LÀ GÌ? Tất cả thói quen đều bắt đầu từ suy nghĩ. Một người khỏe mạnh hoàn toàn - là người có thể nhận thức được các nhu cầu của...
6 lượt xem0 bình luận
Lan La
- 15 thg 7, 2022
- 3 phút
TẠI SAO TẬP YOGA CỔ ĐIỂN LẠI GIÚP KIỂM SOÁT CÂN NẶNG?
Mặc dù kiểm soát cân nặng không phải là mục tiêu của Yoga Cổ Điển, nhưng thường khi học viên tập được một khoảng thời gian, cân nặng sẽ...
6 lượt xem0 bình luận
hangdiem87
- 6 thg 7, 2022
- 5 phút
6 điểm khác biệt giữa nhà trị liệu Yoga và giáo viên Yoga
Mary Northey, Trưởng khoa Trị liệu Yoga Tích hợp của Trường Kripalu (KSIYT) cho biết: “Tất cả đều là yoga – sự khác biệt nằm ở ứng dụng.”...
14 lượt xem0 bình luận
hangdiem87
- 4 thg 7, 2022
- 2 phút
#3. Tại sao tôi yêu Yoga cổ điển dù nó "chán"
Tính đến thời điểm hiện tại, thời gian thực hành Yoga cổ điển của mình đã gần được 8 năm. Gắn bó với phương pháp thực hành này từ sớm,...
8 lượt xem0 bình luận
Lan La
- 22 thg 6, 2022
- 2 phút
SỰ KHÁC NHAU GIỮA YOGA VÀ CÁC MÔN THỂ DỤC KHÁC
Sự khác nhau rất quan trọng giữa tập Yoga và các bài tập thể dục bình thường khác là tập thể dục chú trọng những động tác mạnh bạo của cơ...
13 lượt xem0 bình luận
Lan La
- 22 thg 6, 2022
- 4 phút
YOGA LÀ GÌ?
Hầu hết chúng ta đều trải qua một tam giác gọi là tam giác cuộc đời. Cơ thể vật chất trải qua sự sinh ra, lớn lên, thay đổi, mục rỗng và...
5 lượt xem0 bình luận
bottom of page